记好癫痫日记，让确诊事半功倍|国际癫痫关爱日

每年的6月28日为“国际中都风关爱日”。

既然是关爱日，那怎么样才能更加好地关爱中都风高血压们呢？现今我们就聊一聊，中都风高血压怎么能更加有效地就诊。这底下，给各位高血压支一招，那就是——记手记。

内科常见“一问三不知”

在内科，碰到很多这样的中都风高血压及病人亲属：在时说中都风病史时，常对病情不知、抹去，提供病史也不详细。比如说，医师问“病人第一次是什么时长病症的？”“病人癫痫时有什么展示出？”“在服用什么口服？”很多人的却说是“记不清了”“时长长久，模糊了”等。

中都风癫痫，不分种族、性别、成年人，从刚出生的婴儿到耄耋老妇，在一生的任何一个期中都均可病症。而且，中都风癫痫有时候没有什么规律可言，不易于知觉，也易于记混场景。就诊时，现场回想，不但浪费时长，还或许牵涉到差错。中都风是个慢性病，中都风治疗必须做好打战术上的心理马上。所以，记手记是个好习惯。

一些高血压记不清楚癫痫的连续和展示出以及在什么静止状态下牵涉到的，有什么诱发生态因素。但是，这些关于癫痫的信息对于医师的诊断治疗是远比极为重要的。医师必须这些症状展示出来判断是不是中都风。如果是中都风，是哪种类型，中都风病灶的起源，进而客观拟定抗中都风治疗方案。而且，高血压的癫痫原因还可以试图医师判断治疗的功效，并根据癫痫原因即时有效地变更治疗方案。

中都风是个癫痫性传染病，癫痫忽然。设想一下，如果事后不做纪录，癫痫的详细更加进一步很快就则会抹去，等到来内科就诊、向医师转述时，很或许遗漏掉很多极为重要信息，这则会阻碍医师对中都风病情的判断。

因此，我们感到遗憾高血压及其亲属，使用中都风手记的多种形式，详细纪录中都风的每次癫痫更加进一步。

手把手的教会您记中都风手记

有些高血压忧心了：怎么记啊？从小就不精于写作文、记手记。

只不过，这底下的中都风手记与您理解的手记可不是一回事。上头就来告诉您，中都风手记要记些什么。

写中都风手记时，应简介高血压的回想和目击者的揭示，把更加进一步大致揭示清楚，与癫痫相关的关键点一定记下来，如果必须字迹清楚就更加好了。如果高血压纪录有困难，亲属这时候一定要帮着记下来。更加完全一致一点来说，中都风手记主要素材包含：

1.任何一个中都风癫痫，要最大限度纪录整个癫痫更加进一步，包含癫痫年前若无或许、癫痫时的展示出。比如背部处于什么后方、眼睛若无同向、脚掌处于什么后方、口唇有否青紫等，持续多长时长，如果有意识不清，要纪录何时转清醒的，以及癫痫后有何不适等。

2.纪录癫痫的时长、持续的时长、癫痫时的静止状态，是排便中都还是清醒，有何诱发生态因素，比如最近有否发热、熬夜、暴饮暴食，有否情绪不稳，有否长时长看电子产品，如ABC、计算机。

3.记清楚所用抗中都风口服的中都文名称和剂量，有否漏服了口服，有否出现了头晕、皮疹、困倦等症状，有否有其他传染病，有否合用了其他口服。

4.如果高血压是儿童、青少年，还要纪录中都风高血压的生长发育、研读、日常活动原因，排便原因等。

5.有条件的高血压，还可以用摄影仪器，将癫痫的整个更加进一步开拍下来，这种截图资讯可以更加确切地纪录癫痫原因。主要开拍高血压癫痫中都的各种手部动作变化、臀部神情等，开拍时去掉高血压身上的遮盖可作，最大限度持续保持图片简洁、稳定，必要图片完整，呈现癫痫的整个静止状态。这样在下一次复诊时就可以很简洁地展示给医师，医师可以将其作为极为重要的治疗简介，从而判断有否必须变更治疗策略。医师和高血压之间只有相互配合，才能更加加才成功地抗击传染病。

仍要要说的是，中都风手记和医师纪录的指纹一样极为重要，日常必须妥善存放，就诊时带上中都风手记以供医师简介。

秋季中都风高血压生活TIPS

◆在家中都必须忽略这些

1.预防感冒。春天衡均温度高，长时长刮电风扇、刮空调机很易于造成了感冒，而长时长的感冒则可能促使中都风癫痫。

2.饮水要适量。天气炎热，双腿内的水气易于失衡，缺少水气是第一要务，可是中都风高血压要忽略了，不要过多饮水。一次性大量饮水易产生饱胀感，使高血压在很短的时长底下增加气喘连续。一般原因下，这样则会减低血液中都抗中都风口服的浓度，仅有减少了用药量。

3.必要必要的排便。在中都风社群中都，至少有25%的高血压癫痫与排便有关。不规律的排便或排便不足等都可能成为排便相关性中都风的促发生态因素。由于天气炎热，常常不能赢取高质量的休息，睡觉时长别拖得太晚，要有良好的作息，必要舒适的排便坏境。

4.蔬果摄入应多样化。突显多种营养，有助脑组织功能的丧失，减少中都风癫痫连续。宜多吃些黄瓜、桂花、桂花、白菜等，以及香蕉、香、枫、西瓜等。

◆外出观光必须忽略这些

1. 在癫痫没有赢取基本遏制先年前，最出色不要外出观光。基本想得到遏制的中都风高血压可以外出观光，最出色由懂得基本护理道理的亲属随同拜谒。

2.忽略避开到较为危险或交通不便的区域内，以免太长抢救时长。观光时应避开去与自己居住地生态略低小得多的区域内，去先年前要了解当地的地理生态，如海拔较高北部二氧化碳稀薄，缺氧生态较难造成了中都风癫痫。

3.中都风口服需马上充足。中都风高血压拜谒时必须忽略带足常服的抗中都风药，并备些急用的、能快速发挥作用的口服。

4.中都风高血压在外出观光之后需必要按时按量得病。

5.应避开尝试气味的观光单项。例如观景台这类气味的观光单项则会使人的神经元过多吃惊，使得中都风较难癫痫，而且在观景台上中都风癫痫对于高血压等于是致命的，所以一定要避开游玩气味的观光单项。

作者|中都日友好医院神经外科主任医师 田宏

核查研究者|国家健康科普研究者库研究者

首都医科大学宣武医院神经内科的教会授 王玉衡

策划|谭嘉

编辑|栾兆琳