癫痫患者如何预防癫痫发作

2017-05-15 10:33:01 来源:
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  癫痫病是1种危害性比较大的慢性脑部疾病,由于当前癫痫疾病的发作率高,所以让很多的朋友开始关注癫痫的预防工作。有效的预防工作能减少癫痫病的发作次数,那末,癫痫患者如何预防癫痫发作?

  1、保证充分的睡眠

  睡眠不足,过度疲劳也是常见的癫痫引发因素。因此,癫痫患者应充分休息,保证足够睡眠,不可因工作、文娱而过度疲劳,引发癫痫发作。癫痫患者也应尽可能避免重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引发的大口呼吸、过度换气也是癫痫引发因素。

  2、避免发高烧

  发热39℃以上的高热是常见的癫痫引发因素,特别是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全,有时38℃以上的中度发热也可引发癫痫。这类患者即便成年后,发热仍多是引发癫痫,因此癫痫患者应注意预防常见的、可致使发热的疾病。1旦出现发热,要及时控制,避免引发癫痫。

  3、避免长时间看电视、使用电脑

  长时间观看电视、使用电脑是癫痫引发因素之1,1般人长时间看电视、使用电脑,可能感到的只是视觉疲劳,而对癫痫患者来讲,就有可能引发癫痫。脑电图检查中有1种闪光刺激实验,就是利用光刺激来引发脑中癫痫灶,记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者,因长时间玩电脑、观看电视又引发发作,只好重新开始医治。

  4、在患者的饮食方面

  癫痫病患者要养成良好的生活习惯,从吃、穿、住、行到劳动、学习,都要尽可能为患者多斟酌1些,避免由于照顾不周到,构成发作诱因。对待少儿患者和幼儿患者,生活上更要仔细照料,认真监护,要注意饮食定量,不能暴食暴饮,少食油腻生冷和刺激性强的食品,要注意起居有节,休息、活动要充分,但都不能过量。

  5、在患者的精神方面

  癫痫病对患者的精神也产生1定的危害,所以癫痫患者要保持精神愉快,心情舒畅。专家认为,对癫痫患者精神上的护理,比对他们生活上的护理更加重要,生活的规律化对患者的精神愉悦有1定帮助,但对少儿来讲,有时候却是矛盾的,因此,要做许多细致的思想工作。

  专家提示:癫痫病1旦确诊,1定要尽早医治以免造成严重的后果。大多数癫痫患者经过科学、正规的医治是可以控制的。另外癫痫患者要避免引发癫痫发作的因素,公道饮食,保证充足的休息时间,最重要的是建立足够的信心。


【本文由海口仁心医院供稿】

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